Periagogè

Centro Studi Educativi e Pedagogici
Scuola di Normodinamica
5. Immagini e suoni 1

Discipline per la consapevolezza corporea

Le discipline per la consapevolezza corporea hanno lo scopo di creare un dialogo con la propria dimensione psico-corporea per conoscerne – e riconoscerne risorse, limiti e linguaggi.

Tecniche di percezione, di rilassamento, di attivazione energetica, di allungamento e potenziamento muscolare consentono di “abitare” il proprio corpo, le sensazioni, le emozioni e i pensieri che lo attraversano e lo rendono il veicolo che “ci situa nel mondo” e ci contraddistingue nella nostra unicità.

Riconoscere nel proprio corpo la memoria familiare, le caratteristiche energetiche, le posture, le modalità espressive e le loro valenze. Ciò consente di sviluppare un’attitudine di ascolto e di cura di sé e dell’altro, ma anche di esplorare e impiegare le proprie energie, da rendere disponibili per qualunque obiettivo.

Queste discipline sono accompagnate e sostenute dalla pratica della meditazione, insegnata secondo il metodo normodinamico, in coerenza con i suoi principi.

Sono attivati corsi introduttivi a:

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