Periagogè

Centro Studi Educativi e Pedagogici
Scuola di Normodinamica
5. Immagini e suoni 1

Le basi del cambiamento

Corso introduttivo di Normodinamica per la consapevolezza corporea. 

“Le basi del cambiamento” è un contesto d’apprendimento introduttivo alla pratica di discipline di consapevolezza corporea e di meditazione, insegnate secondo il metodo normodinamico.

Il fine è l’integrazione mente-corpo ricercata attraverso lo studio di tecniche posturali, di respirazione, rilassamento e di attivazione energetica; di allungamento e potenziamento muscolare; di coordinamento motorio semplice e complesso.

Gli obiettivi permanenti sono lo sviluppo di più stabili e profondi livelli di attenzione e concentrazione, e di presenza a se stessi e all’altro nell’azione.

Il corso è attivo a Verona, Roma e Ragusa ed è condotto da insegnanti di Normodinamica base.