L'Analisi Relazionale Autobiografica (A.R.A.) è un contesto di consulenza nella relazione d'aiuto, con scopi formativi, educativi e di crescita personale, nonché un metodo d'analisi dei modelli relazionali e familiari, elaborato dal dottor Antonio Ricci, ispirato ai principi della Normodinamica, del Personalismo Dialogico e della teoria sistemico-relazionale.

Conferendo valore al rapporto che ogni persona instaura con la propria realtà, essa ha come obiettivi la comprensione profonda della propria biografia personale, tra gli estremi di "scelta e destino", per consentire sia un processo di graduale cambiamento di sé e dei propri stili relazionali, sia l'accettazione e l'integrazione di ciò che invece si dimostra definitivo e non più mutabile.

L'A.R.A. non è una psicoterapia, ed è indirizzata sia a persone che per loro bisogno di ricerca vogliono approfondire e comprendere la propria storia di vita, ampliare le loro competenze relazionali e la conoscenza di sé, sia a professionisti che operano in campo umanistico che hanno compreso la necessità di sostenere le loro competenze tecniche attraverso la cura del proprio spessore umano e relazionale.