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Centro Studi Educativi e Pedagogici
Scuola di Normodinamica
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Le basi del cambiamento

Corso introduttivo di consapevolezza corporea. 

“Le basi del cambiamento” è un contesto d’apprendimento introduttivo alla pratica di discipline di consapevolezza corporea e di meditazione, insegnate secondo il metodo normodinamico.

Il fine è l’integrazione mente-corpo ricercata attraverso lo studio di tecniche posturali, di respirazione, rilassamento e di attivazione energetica; di allungamento e potenziamento muscolare; di coordinamento motorio semplice e complesso.

Gli obiettivi permanenti sono lo sviluppo di più stabili e profondi livelli di attenzione e concentrazione, e di presenza a se stessi e all’altro nell’azione.

Il corso è attivo a Verona, Roma e Ragusa.